La higiene se refiere al conjunto de prácticas y comportamientos orientados a mantener unas condiciones de limpieza y aseo que favorezcan la salud de las personas. Esta se divide en: higiene corporal e higiene mental; las dos son importantes para garantizar salud y bienestar para las personas.
La higiene corporal. Definición
Se puede definir la higiene corporal como el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo
para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Ésta cumple con dos
funciones fundamentales:
Mejorar la salud del individuo y la colectividad.
Práctica básica que permite reducir de manera importante las infecciones causadas por patógenos, disminuyendo las contaminaciones entre individuos.
Se refiere al conjunto de valores y hábitos que nos ayudan a relacionarnos de mejor forma con los demás y nos hacen sentirnos valorados, respetados y apreciados dentro de un grupo social.
Higiene alimentaria:
Este concepto integra todas las prácticas que deben utilizarse al entrar en contacto con los alimentos. Los alimentos son fuente de enfermedades y a su vez un buen lugar donde se reproduzcan varios tipos de bacterias, que pueden tener diversos tipos de consecuencias sobre las personas.
También hay otros tipos de Higiene
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